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《中国人步行不够睡眠不足》
2014-06-21 16:39:03
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据Jawbone全球七个主要市场调查，中国大陆人步行不够，平均每日为6699步约5公里，睡眠时间不足平均约6小时40分钟。与美国、英国、德国、法国、日本及澳大利亚比，中国人步行最少。日本人平均每晚睡眠时间为5小时47分钟少于中国。英国人平均每天步行8261步，每晚平均睡眠7小时5分钟。医学专家建议每天步行1万步，睡眠7到8小时，以助身体健康。
